Bebeğin Sağlıklı Gelişimi İçin…
Yemek zamanlarının düzenli ve aynı saatte olmasına özen gösterin.- Çocuğunuzun porsiyonlarını yaşına uygun hazırlayın,
- Besinleri çocuğunuza değişik tat, kıvam ve renklerde sunun
- 6. Aydan itibaren mama sandalyesi kullanın ve sofrada yeme alışkanlığını çocuğunuza kazandırın
- Şekerli besinleri herhangi bir amaçla ödül olarak çocuğunuza vermeyin
- Çocuğunuzla birlikte, karşılıklı yemek yiyin. Unutmayın ki, çocuklar pek çok şeyi erişkinleri taklit ederek öğrenirler.
- Kendini beslemesine izin verin ancak yeterli miktarda beslenmesi için de yardım edin.
- Yemek için çocuğunuza yeterli zaman verin ancak bu süreyi yarım saatten fazla uzatmayın.
- Ana ve ara öğünlerin aralarını iyi ayarlayın. Ana öğün öncesinde en az 2 saatlik bir boşluk olmasına dikkat edin.
- Çocuğunuzun çok fazla acıkıp, sinirlenmesine fırsat vermeyin.
- Çocuğunuz uykuluyken onu beslemeye çalışmayın.
- Çocuğunuzu zorla ya da televizyon, tablet karşısında, oyun oynatarak beslemeyin. Yemek zamanlarının stresten uzak, rahat bir ortamda olmasını sağlayın.
- Çocuğunuzu susuz bırakmayın ancak yemek öncesinde ve yemek sırasında çok su vermeyin.
! Kilo ve boy gelişimine göre tamamlayıcı gıda çeşitlerinden hangisinin daha erken, hangisinin daha sonra başlayacağına bebeğinizin gelişimini takip eden doktorun karar vermesi doğru olur. Her bebek kendine has özellikler taşır.
